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Wie uns die 5:1 Regel hilft

Wie uns die 5:1 Regel hilft

Oder warum wir mit unausgewogener Kritik wenig erreichen. Damit wir ein postives Verhältnis zu unserem Partner / unserer Partnerin bewahren können, sollten sich positive und negative Bemerkungen unserem Partner/unserer Partnerin gegenüber im Verhältnis 5:1 bewegen. So...
Worum geht es in einer Paartherapie?

Worum geht es in einer Paartherapie?

Viele Menschen kommen zur Paartherapie, damit in den gemeinsamen Sitzungen der Partner/die Partnerin verändert wird.Also mit der unausgesprochenen Idee, dass sich die Probleme lösen ließen, wenn der/die andere ANDERS wäre oder sich anders verhalten würde: “Wenn...